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19 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,8 kg
0,2 kg
20,8 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
19 Oktober 2022
di tambah roti gandum 1 lembar, pisang 80gr sama, nasi ketan 58gr
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17 Oktober 2022
Ya Allah
susyah sekali
banyak godaan
bismillah start lagi besok yuk
semangat
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17 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
0 kg
21,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
24 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,2 kg
0,8 kg
20,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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