Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Dudaalamb
Notizen
Dudaalamb's Notizen
Dudaalamb's Profil
|
Gewichtsverlauf
46 bis 50 von 224
Seite:
Vorheriges
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Weiter
24 November 2021
Kommentar hinzufügen
24 November 2021
Hoje sai jantar com meus amigos, mas antes fiz minha refeição normal. Assim, sem fome, consegui raciocinar nas minhas escolhas, me perguntando: realmente quero comer isso ou apenas vou comer pois é o que os outros esperam? Isso vale as calorias? Estou com muita vontade ou é uma conveniência social? Isso vai me fazer feliz? Resultado: tomei 2 cocas zero e 1 água com gás enquanto todos comiam pizza na minha frente. Zero vontade. Zero fome. Zero ansiedade. Que vitória! Me sinto extremamente grata e orgulhosa por isso! Obrigada meu Deus. Até aqui o Senhor me sustentou. Que bom que eu não desisti de mim 💖🙏🏻
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80 kg
5,6 kg
3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
18 November 2021
Mingau de aveia com canela, Whey e banana
Kommentar hinzufügen
16 November 2021
Como sou refém do vício em açúcar.. meu senhor me liberta disso!🙏🏻😔 Estava escolhendo os docinhos de Natal com a mãe e simplesmente parecia q ia morrer se n comer doce; pelo simples fato de pensar nisso. Um horror! Respirei, bebi água e fiz meu lanche!
Kommentar hinzufügen
16 November 2021
Repolho refogado; 110g de Sassami Temperado e catchup
Kommentar hinzufügen
Dudaalamb's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen