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16 Juli 2018
새우 50g
안심 250g
버터 25g
생크림 250g
체다치즈 18g
모짜렐라치즈 24g
노르망디 채소 250g
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15 Juli 2018
(1 Kommentar)
15 Juli 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,4 kg
1,4 kg
4,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
12 Juli 2018
어제 저녁에 먹은 음식
족발 ㅠㅠ
수박 ㅠㅠ
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,8 kg
1 kg
4,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
11 Juli 2018
어제 저녁 간식 먹고 바로 증량
로아커 에스프레소
수박 3컵
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,6 kg
2,2 kg
3,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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