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Schnuppe*68
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01 Mai 2023
Heute kurze Fahrt mit dem neuen Rad gemacht. Muss mich erst mal wieder einfinden ins Radfahren. Wenn man mehr als 10 Jahre nicht mehr auf einem Drahtesel gesessen hat dann hat man doch einige Anfangsschwierigkeiten. Habe es mir ehrlich gesagt nicht so schwierig vorgestellt. Also das fahren allein war nicht das Problem.
Dies neue Rad ist mein erstes mit einer anständigen Schaltung und nicht mehr nur so ein alte Frauen Rad. Jetzt muss ich erst mal rausfinden wie es für mich richtig geht mit dem Schalten. Aber es ging zum Ende schon ganz gut und ich werde mich da hoffentlich schnell einfinden. Das Rad soll mich ja unterstützen und nicht nutzlos im Keller stehen bleiben.
Wird schon werden
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30 April 2023
!!!!!!!!Wichtig bitte lesen!!!!!!!Ach hab ich doch glatt vergessen euch zu berichten!!!!! Alle die mir schon mal folgten bitte nochmal anfragen.!!!!! Nicht das ich euch nicht wollte, hier gab es Probleme mit meinem Account, ich kam nicht mehr rein und ich musste neu anfangen. Ich hab euch nicht gelöscht oder so! Also bitte nicht eingeschnappt sein. Bitte nochmal Fragen!!!!!!!!!
Dankeschön knuddel
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30 April 2023
Reha ist vorbei und ich bin wieder zu Hause.
Ich freu mich das ich die positive Energie mitnehmen konnte und bleibe am Ball. Ich glaube ich werde es diesmal auch wirklich schaffen. Es wäre recht dumm wenn ich das Erreichte jetzt so wegwerfen würde.
Gestern Abend kam dann auch der Schweinehund hoch und der Körper meinte vor dem Fernseher jetzt was naschen zu wollen. 💪🏻 Nein ich blieb standhaft und ignorierte das Gefühl. Klar liegt zu Hause ne Menge rum. Warum sollten die restlichen Familienmitglieder auch unter meiner Anwesenheit leiden? Es wäre also ein leichtes gewesen. Aber Nö, so leicht mach ich das dem Schweinehund nicht. Es kommen bestimmt auch noch Rückschläge wo ich dann doch mal weich werde aber gestern nicht und die Waage hat es mir heute früh gedankt. ☺️🍀💪🏻👍🏻
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30 April 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
155 kg
10 kg
57 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
29 April 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
155,3 kg
9,7 kg
57,3 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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