Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
mahesta1
Notizen
mahesta1's Notizen
mahesta1's Profil
|
Gewichtsverlauf
46 bis 50 von 97
Seite:
Vorheriges
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Weiter
25 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,2 kg
13,4 kg
3,2 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
11 Dezember 2023
الحمد لله
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,3 kg
12,3 kg
4,3 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
28 November 2023
الحمد لله
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,6 kg
11 kg
5,6 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
20 November 2023
بقالى شهر تقريبا مش متابعه مع دكتورة التغذيه بس استفدت منها حاجات كتير جدا فطبقتها الشهر دا اه النزول مش كتير بس احسن من انى انزل بسرعه وارجع تانى بسرعه واكتر من الاول
بصراحه نظام اللوكارب دا ريحنى جدااااا والصيام ١٩لحد ٢٠ جميل عودنى على تنظيم الوجبات والمواعيد وكمان عدم الجوع فى فترة الصيام
اتمنى انى استمر على كدا خصوصا ان الشتا دخل 🙈🙈ودخول الشتا معروف بالجوع واكلاته اللى بتزود بسرعه😭😭
لو عندكم اى نصايح حابين تكتبوها خصوصا لفترة الشتا اكون شاكرة جدا ليكم ❤️ علشان الفترة دى تعدى بامان وبدون رجوع للوزن القديم
(3 Kommentare)
20 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,1 kg
10,5 kg
6,1 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 1,2 kg pro Woche
mahesta1's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen