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Seite:
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02 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,5 kg
4 kg
6,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
27 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,6 kg
3,9 kg
6,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
20 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,8 kg
3,7 kg
6,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
19 August 2024
Плотный завтрак 450кк: овсянка с протеином, кофе "Бейлиз" с молоком+ осетинский пирог 65гр.
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17 August 2024
Обед 149кк: рагу из кабачков, окунь отварной, помидор.
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