Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
üye2000
Notizen
üye2000's Notizen
üye2000's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 58
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
07 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
2 kg
10 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
02 Dezember 2019
arkadaşlar ekmek yerine neler yenilebilir. özellikle kahvaltıda yulaf kepeği harici ne olabilir. şimdiden teşekkürler
(2 Kommentare)
01 November 2019
bugün spora başladım. spor yapan arkadaşlar nasıl beslenmem konusunda bilgilerini paylaşabilirmi lütfen? mesela karbonitratı nelerden ne ölçüde almalı hangi aralıklarla yemeliyim vs. daha önce gittiğim diyetisyenim pilav hiç vermiyordu, spor hocam bulgur,pirinç vs aksam yemeğinde bile yiyeceksin diyor kafam karıştı🙄
Kommentar hinzufügen
01 Oktober 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69 kg
3 kg
9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,2 kg pro Woche
16 September 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,5 kg
0,5 kg
11,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
üye2000's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen