Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Анна Шепель
Notizen
Анна Шепель's Notizen
Анна Шепель's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 186
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
19 September 2024
Завтрак на балконе, на строительной табуретке, ибо с летом ушёл ещё и утренний свет. Овсяная каша «5 злаков» на молоке 1,5%, моцарелла, манго, банан, сырок, капучино ~ 660 ккал, бжу 25/26/83
Kommentar hinzufügen
18 September 2024
Пропала из секрета на 2 года. Столько всего произошло.. но самое главное, что не со здоровьем и не с весом, хах. Сейчас веду телегу she_is_april со своим рационом и активностью. Сюда тоже продолжу постить всякое, тк взялась за питание
Kommentar hinzufügen
06 Mai 2022
Понимаю негативные отзывы о прот батончиках, что их жевать невозможно и невкусные вообще. Если они старые и отлежавшиеся, то да (спасти дело можно отправив батон в микр на 10 сек), но свежие батончики – это классная и приятная замена обычным шоколадкам
(1 Kommentar)
06 Mai 2022
Заменила шоколад на спец сиропы и батончики, убрала хлеб с сахаром в составе – лицо реально стало чище. Если увлекаться бананами (что я люблю), то всё равно высыпает, но без больших болячек. Ещё корица снимает тягу к сладкому. Добавляю её в каши
(1 Kommentar)
25 April 2022
Фото о том, что однажды мне повстречалось сносное манго в Пятёрочке. Всем доброе утро и продуктивной недели! Пойду собираться в зал
(2 Kommentare)
Анна Шепель's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen