Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ЛизаОнегина
Notizen
ЛизаОнегина's Notizen
ЛизаОнегина's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 17
Seite:
1
2
3
4
Weiter
16 Dezember 2018
😍16 декабря 2018 год😍
Сегодня был разгрузочный день, пила кофе и чай. Завтра начинаю новую схему питания, пока ещё не знаю что именно будет, но все также что-то около 500 ккал.
(1 Kommentar)
15 Dezember 2018
😌15 декабря 2018 год😌
Сегодня устраиваю читмил(ну или срыв, зажор, кому как удобнее). Чтобы не было желания сорваться посреди недели. Калории не считала.
Завтра будет разгрузочный день на воде, затем посмотрим, либо ABC, либо 500 ккал.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,4 kg
7,6 kg
2,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
14 Dezember 2018
😉14 декабря 2018 год😉
Вес:~(следующее взвешивание 15.12.2018)
День:14
Диета:сочетание голода и 550 ккал 1/1
Шаги:7109
Итог:525/550 ккал
-консервированная кукуруза
-яблоко
-батончик
-4 флакса
-3 крекера
Kommentar hinzufügen
13 Dezember 2018
🙃13 декабря 2018 год🙃
Вес:~(следующее взвешивание 15.12.2018)
День:13
Диета:сочетание голода и 550 ккал 1/1
Шаги:10569
Итог:голод
-кофе
-чай
Kommentar hinzufügen
12 Dezember 2018
🙂12 декабря 2018 год🙂
Вес:~(следующее взвешивание 15.12.2018)
День:12
Диета:сочетание голода и 550 ккал 1/1
Шаги:5118
Итого:535/550 ккал
-консервированная кукуруза
-мюсли в йогурте батончик
-два печенья
-два хлебца
-два флакса
-яблоко
Kommentar hinzufügen
ЛизаОнегина's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen