Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Надюша Королева
Notizen
Надюша Королева's Notizen
Надюша Королева's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 19
Seite:
1
2
3
4
Weiter
28 Mai 2023
Сделала плов без масла, добавляю уже в тарелку нерафинированное.
Тут 400 грамм в сухом риса, это обед на 4 дня)
Очень понравились последнее время вот так овощи
Стручковая фасоль, кабачек и морковка заправляю это все теосом, специями и укропом, вкууусно))
Kommentar hinzufügen
23 Mai 2023
Всем привет!
Пожалуйста помогите разобраться.
164/58
4 силовых (2 верх,2 низ) + кардио
Я не могу сдвинуть этот вес, никак вообще
Что я сижу на 1600 что сейчас на 1900 ни в плюс ни в минус я не ухожу.
В чем может быть причина?
(30 Kommentare)
29 April 2023
Желаю что б все желания исполнились и принесли вам счастья🌸💖
И моя улыбка тоже в ленте)
(10 Kommentare)
26 April 2023
Всем добрый вечер, так подсела на это ПП хачапури ну очень вкусно)
Тесто:
100 гр творога
1 яйцо
Мука ц/з 50 грамм
Соль
Пол чайной ложки разрыхлителя
Начинка:
Теос 50 грамм
Зелень
Сыр легкий 9% 30 грамм
Яйцо
(2 Kommentare)
07 April 2023
Сегодня гуляли целый день пешком по Ялте, находили много тысяч шагов
Поели во вкусном ресторане с еврейской кухней)
Это шаурма открытая с хумусом, подавали с питой.
Kommentar hinzufügen
Надюша Королева's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen