Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Оксана_Л
Notizen
Оксана_Л's Notizen
Оксана_Л's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 19
Seite:
1
2
3
4
Weiter
14 Juni 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52 kg
0 kg
3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
20 Februar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51 kg
1 kg
2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,9 kg pro Woche
14 Februar 2018
Ох, сегодня весь режим на смарку.. Мамочка решила побаловать меня перед постом мясцом. Гуляш, грудинка (домашняя, осталась за кадром)..ммм...вкусно! Только очень жирно(( Придется вечером "отрабатывать" в зале))
Kommentar hinzufügen
13 Februar 2018
Скажите как вы относитесь к подобному роду добавкам? И нужно ли вводить в рацион при обычных тренировках? Треню 2-3 раза в неделю. Но в моем рационе катастрофически не хватает белка. А со следующей недели еще и пост начинается.
(Фото для привлечения внимания)
(3 Kommentare)
12 Februar 2018
Ребят, подскажите, кто будет придерживаться поста, откуда белок брать?
(20 Kommentare)
Оксана_Л's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen