Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Радужка3005
Notizen
Радужка3005's Notizen
Радужка3005's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 173
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
20 November 2023
Ну что ж, я снова тут, уже не знаю, в какой раз! Увидев цифру на весах в 77 кг, опять ужаснулась и пошла считать. Хоть подсчёт и напрягает и усиливает РПП, а порой просто и времени нет этим заниматься (причём, неделями), однако без этого никак. Питаюсь правильно, никаких майонезов, газировок, чипсов в меню никогда не было. Но! Грешу фастфудом примерно раз в неделю или реже, и очень люблю семечки, а они калорийные. Ну и, работа умственная, сидячая, хочется шоколада, покупаю батончик к чаю. В общем, так и набираю. Зал пока оставила, из-за частых простуд. Тяжёлая изматывающая нервную систему работа забирает все силы и время. Поэтому пока без зала. Заболела уже 2 раза после тренировки, такого у меня ещё не было. Так что, увы, пока возможности туда ходить нет.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,8 kg
1,2 kg
16,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
02 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,6 kg
2,4 kg
15,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 6,3 kg pro Woche
01 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,5 kg
1,5 kg
16,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,8 kg pro Woche
31 Januar 2023
Kommentar hinzufügen
31 Januar 2023
Моя привычная похудательная диета с творогом и овсяноблинами приносит первые плоды. Небольшой минус на весах очень радует.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,9 kg
1,1 kg
16,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,1 kg pro Woche
Радужка3005's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen