Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
457008
Notizen
457008's Notizen
457008's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 11
Seite:
1
2
3
Weiter
01 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,9 kg
1,1 kg
5,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
16 September 2021
Ну что же...
Пора себе признаться в том, что проблема существует, и ее больше нельзя игнорировать 🙅🏽♀️
За прошедшие 3 года я умудрилась набрать 7 килограмм, которые, увы, меня совсем не красят. Как я докатилась до жизни такой? Все просто - отсутствие тренировок и вечера с мужем за просмотром кино/сериалов с кучей калорийных вкуснях. Итог на лицо, точнее на фигуру😒
Поэтому с начала этой недели мы (муж тоже набрал около 10 кило😂) решили начать снова тренироваться, нормально питаться и считать калории. А этой записью я надеюсь разбудить мою силу воли😁
Kommentar hinzufügen
16 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
0 kg
7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
01 Mai 2020
Обожаю пирог с картошкой и сулугуни ❤️
В этот раз ещё и посчитала калорийность. Всего получается 24 куска по 157 ккал.
Считаю, что не так и много, ведь он очень вкусный и сытный. А запах, когда они пекутся, вообще ммммм🤤
(6 Kommentare)
29 April 2020
Завтрак - мой любимый приём пищи, именно он заставляет меня вставать с кровати😁
Сегодня были пп-хачапури с кофе.
Ингредиенты на 2 порции:
◾️180г творога
◾️3 яйца
◾️120г сыра
◾️60г рисовой муки
Общее время приготовления: 40 минут.
Kommentar hinzufügen
457008's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen