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Ahmed AlQasas
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Gewichtsverlauf
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01 Januar 2022
صباح الفل عليكم وسنه سعيدة ع الجميع يارب
صحيت متأخر وملحقتش احضر فطار عربية الفول كالعادة بتنقذني فول وبيض وبطاطس مهروسة وسلطة
(3 Kommentare)
28 Dezember 2021
صباح الصحه والسعاده فطار 600 كالوري ، جربوا البطاطا المسلوقه بجد تحفة
(2 Kommentare)
27 Dezember 2021
صباحكم عسل وكله صحه وجمال فطار ب 600 كالوري
(6 Kommentare)
27 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86 kg
3 kg
3 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
17 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87 kg
2 kg
4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
Ahmed AlQasas's Gewichtsverlauf
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