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AliceAzul
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Gewichtsverlauf
1 bis 4 von 4
08 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,5 kg
0 kg
9,5 kg
Nicht zutreffend
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07 Juli 2024
so - wieder wochenlang sehr halbherzig getrackt... ich bewundere jede/n einzelnen, der es schafft, diese trackerei durchzuhalten und sogar noch abzunehmen.
Neuer Anlauf!
Gibts gute Tipps zum Reinkommen und Durchhalten?
(11 Kommentare)
07 Januar 2024
Guten Morgen,
Bedeutet Tagebucheintrag, dass ich insForum schreibe? Oder geht das über Notizen? Ist das jetzt zweimal zu sehen? Ich bin verwirrt... eventuelles Doppelposting bitte ich zu entschuldigen, ich bin noch am Orientieren..
Falls ja... ich habe mich jetzt durch diverse Tracker geschnüffelt und fand den hier am schönsten, weil ich in der kostenfreien Version auch die Ballaststoffe einsehen kann. Fein! Auffällig fand ich, dass ich bei anderen Trackern aber gut 300 bis 400 Kalorien weniger essen darf als hier... kennt das jemand? Funktioniert die Abnahme mit den hier berechneten Werten gut?
Ansonsten... ja... die Wechseljahre und der Rauchstopp haben mich ein wenig nach oben katapultiert. Wobei ich schon immer auf das Gewicht schauen musste und noch nie klapperdürr war... Jemand hier, der ähnlich viel wie ich wiegt und abnehmen möchte? So zum bisschen gegenseitig unterstützen und aufbauen?
Wäre schön.
Nun euch allen erstmal nen schönen Sonntag!!
(11 Kommentare)
07 Januar 2024
kaum angefangen - schon krank....krank seiend mag ich nicht tracken, da mag ich essen, wasmir taugt.
vor weihnachten corona, dann eine nasennebenhöhlenentzündung, jetzt bronchien... nerv.
noch jemand so viel krank grad?
wie lange hält sich wohl mit joghurt angerührtes porridge im kühlschrank?🤔
(7 Kommentare)
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