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AndressaPitondo
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 12
Seite:
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20 September 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69 kg
3 kg
5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
05 Juli 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74 kg
0 kg
10 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
27 November 2018
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25 Mai 2018
Hoje fiz uma refeição "do lixo", de acordo com a nutricionista, posso fazer 02 por semana, claro, sem refrigerantes e de modo controlado, no caso comi pão de mel.
Estou desde sexta feira passada firme na dieta e até então não tinha saído, perdi 02 kgs e percebi que meu rosto afinou.
Conversando com ela na consulta, achei legal poder fazer 02 refeições diferenciadas, não senti necessariamente falta de doces na semana, mas, hoje no período menstrual, achei legal incluir para "acalmar o psicológico" hahahaha.
Agora iniciando Jejum Intermitente, pois estou zero fome, zero vontade de comer.
Se eu conseguir, ficarei amanhã no jejum!
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24 Mai 2018
Olá Pessoal, tudo bem?
Gostaria de saber se aqui é realmente o local correto para fazer postagens e se vocês conseguem enxergar hahaha, agradeço se puderem me responder!
(21 Kommentare)
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