Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Anna Healthy🤍
Notizen
Anna Healthy🤍's Notizen
Anna Healthy🤍's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 223
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
21 April 2024
Люблю свою простую здоровую еду❤️❤️❤️❤️❤️
Kommentar hinzufügen
21 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,5 kg
4,4 kg
0,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
21 April 2024
Завтрак🤍
По-прежнему не считаю ккал, слушаю своё тело, ем до комфортного насыщения. Здесь что-то возможно не доем, возможно возьму ещё орехов.
Учусь отличать физический голод и эмоциональный голод, голод от усталости. Всё получается❤️
(5 Kommentare)
16 April 2024
Завтрак❤️ Перестала считать калории, сейчас ориентируюсь на ощущения своего тела💫 Не заставляю себя доедать, здесь точно что-то не доем.
Отслеживаю физический реальный и ложный эмоциональный голод.
(2 Kommentare)
05 April 2024
(7 Kommentare)
Anna Healthy🤍's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen