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Gewichtsverlauf
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Seite:
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04 Februar 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,7 kg
0,1 kg
10,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
06 Januar 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,1 kg
0 kg
10,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
04 Dezember 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,8 kg
1,0 kg
9,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
10 November 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,2 kg
0,6 kg
10,0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
31 Oktober 2015
So here we go...party season. Went out last night and did reasonably well considering we did not get to party until 8:30pm and had eaten no dinner. Not good I know but food choice were shrimp, meatballs, chicken etc at party. A couple of glassed of wine. Today, I forgive myself and get right back to tracking and exercising. I fear Thanksgiving and Christmas but this tracking business keeps you conscious and honest. Thank you Stephanie!!!
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