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Bentley1229
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Gewichtsverlauf
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03 Januar 2019
Im back, did ok during the holidays, only gained 5 lbs. but need to get back on track with the healthy eating. no excuses, just do it.
Happy NewYear
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,3 kg
2,7 kg
20,0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
26 November 2018
I'm back...took a couple weeks off, up 3 pounds.
Thanksgiving was great, even though I fell off, I did exercise.
Happy Monday
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,4 kg
3,6 kg
19,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
08 November 2018
I have been struggling this week, not eat I g the best, but haven't gained. the weather I know is a factor, I just want comfort food!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,0 kg
4,9 kg
17,7 kg
Recht gut
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
05 November 2018
Had a great weekend, but over indulged, back on track today-going to get in an extra workout this week!
HAPPY MONDAY
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,9 kg
4,1 kg
18,6 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
02 November 2018
Looking forward to the weekend, exercise, football and rest. Anyone have exciting plans?? Also looking at Skinnytaste for some good fall recipes.
Make a great day
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Bentley1229's Gewichtsverlauf
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