Bia Feliz's Notizen

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28 April 2013

27 April 2013

Depois de ter perdido 9kg com reeducação alimentar acabei perdendo também o foco para cuidar de mim e voltei a engordar. Engordei 4kg desde que me distanciei da RA há alguns meses atrás... Acabava deixando sempre para "amanhã" afinal tinha carnaval, páscoa, lua de mel e com isso 3 meses se passaram e a RA ficou esquecida lá nas resoluções de ano novo.

Decidi que chega! quero voltar à vida saudável, por mais que eu ainda esteja perdida sem saber por onde começar. Mas eu quero e quero muito! quero voltar a me sentir bem comigo mesma e ter mais disposição no dia a dia, quero saber que eu sou mais forte do que chocolate, quero ver meu corpo melhorar e a minha ansiedade diminuir! Quero ser a melhor versão de mim mesma e só depende de mim.

Acho que o primeiro passo é querer e eu quero :)
Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
67,7 kg 3,3 kg 9,7 kg Nicht zutreffend
   (3 Kommentare) Verlust von 0,1 kg pro Woche

17 Februar 2013

03 November 2012

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
69,2 kg 1,8 kg 11,2 kg Schlecht
   (1 Kommentar) Verlust von 0,2 kg pro Woche

01 November 2012



Bia Feliz's Gewichtsverlauf


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