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07 September 2024
(3 Kommentare)
07 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,6 kg
0 kg
0,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
31 August 2024
Taille: 79 (-1)
Heupen: 97 (-1)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63 kg
0 kg
1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
31 August 2024
Niet meer in ketose, ws. toch teveel eiwitten naar verhouding in mn voeding. Wel nog steeds meer energie en niet echt trek, dus mn bloedsuikerspiegel en de rest van mn systeem wordt wel blij van dit eetpatroon 😇.
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24 August 2024
Taille: 80 (-3)
Heupen: 98 (-1)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,8 kg
0 kg
1,8 kg
Recht gut
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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