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Cass0424
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Seite:
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11 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,1 kg
3,9 kg
28,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
06 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83 kg
4 kg
28 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
27 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,2 kg
3,8 kg
28,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
21 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,3 kg
3,7 kg
28,3 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
14 November 2023
Can't believe I gained about a kg, though not surprised. My diet hasn't been the best this past week. 😂 Has anyone heard of the 30/30/30 method or had any experience with it? I heard about it last night and I'd like to learn more from those who know about it.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,3 kg
3,7 kg
28,3 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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