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Gewichtsverlauf
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08 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,2 kg
4,8 kg
0,2 kg
Recht gut
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
04 November 2022
avec une journée de jeun suite à une fête... 🥳🥱
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,5 kg
5,5 kg
0 kg
Recht gut
Verlust von 0,2 kg pro Woche
19 Oktober 2022
Hier journée à 1360kcal, 😆
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,9 kg
5,1 kg
0 kg
Recht gut
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
16 Oktober 2022
avec 4heures de jumping jack 🥴
me voilà redescendu de 1,1kg en 24h. après j'ai pas beaucoup mangé et j'ai bu énormément d'eau 4litres,un record, j'en bois pas plus de 1litre normalement 😄
gros samedi 🥰
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,4 kg
5,6 kg
0 kg
Recht gut
Verlust von 3,9 kg pro Woche
14 Oktober 2022
ça monte ça descend, toujours de 1,2kg. sport ou sans, repas de max 1800kcal. mais généralement 1500.
ce soir je craque, du gras et un film.
parfait pour bien s'engraisser...
demain karaté pdt 2 h et 4 h de marche. ça compensera mon excès de ce soir. 😆😆
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,5 kg
4,5 kg
0,5 kg
Recht gut
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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