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Gewichtsverlauf
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Seite:
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21 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,3 kg
6,1 kg
5,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
20 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65 kg
6,4 kg
5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
15 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,6 kg
5,8 kg
5,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
14 Januar 2024
DOMINGO
9:20 - Glucosa en sangre : 75 (en ayunas)
14:30 - fin almuerzo. Porotos con ensalada y fruta morad
18:51 - cierre ingesta del dia . Huevo, tortilla y una chelada…. Hace caloooooooor!!!
20:30 - Ejercicio somatico (20 min)
23:20 - glucosa en sangre 88
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,3 kg
6,1 kg
5,3 kg
Recht gut
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
13 Januar 2024
SABADO
9:30 - glucosa en sangre 86 (ayuna)
11:00 - glucosa en sangre 91 (post tamoxifeno)
14:00 - fruta feria (cerezas y durazno)
16:37 - cierre almuerzo. Sin harina, leche ni azucar
00:00 - glucosa eb sangre 85 (antes de laxante)
CIERRE DEL DIA
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,1 kg
5,3 kg
6,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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