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17 November 2013
I'm back, been in a bulking phase since the beginning of October, time for a cutting phase through the end of December, so it's useful to track calories.
Cheers friends to your continued success.
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01 Oktober 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
123,4 kg
0,5 kg
10,0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
03 September 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
121,1 kg
2,7 kg
7,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
17 August 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
121,7 kg
2,2 kg
8,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
16 August 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
121,9 kg
1,9 kg
8,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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