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Gewichtsverlauf
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10 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94 kg
0 kg
27 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
11 Januar 2023
Será malo comer tan poco? Hoy estuve ocupada y sólo desayuné y luego almorcé light. No tuve tiempo de comer más y ya no quise comer tan tarde. Si el nutri me dijo que coma entre 1400-1600 kcal diarias, será malo comer un día mucho menos de eso?? o.o
(3 Kommentare)
11 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,5 kg
0 kg
21,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
09 Januar 2023
Chocolate caliente espeso con marshmallows y 2 cucharadas del cheesecake de mi amiga. Lo bueno es que el bolsillo ayudó a que la fuerza de voluntad se mantuviera firme jajaja rica y cara la pastelería argentina Pipi Cucú en La Serena CL.
(4 Kommentare)
07 Januar 2023
Mugcake de chocolate protéico endulzado con sucralosa, 25 g. proteína, 20 g. carbos. Me quedaban 250 kcal en el día y eso tenía el mugcake pues no le puse aceite o mantequilla, por eso me quedó medio seco... para la próxima no puede faltar! Llenador sí :)
(5 Kommentare)
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