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Dayanne Lima
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16 Juli 2024
Arroz, carne moída, purê de abóbora, legumes cozidos, salada e suco sem açúcar ✅🥗
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15 Juli 2024
100g de cuscuz
120g de ovos com linguiça
✅
Pós-treino de Crossfit 🏋🏻♀️
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15 Juli 2024
Almoço: macarrão, carne moída, purê de abóbora e vagem refogada 🥗✅
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11 Juli 2024
100g de arroz
55g de feijão
120g de proteína de soja
Salada
Suco de manga sem açúcar ✅🥗
(1 Kommentar)
10 Juli 2024
Patê de ovos com queijo cottage,
torrada integral e whey batido com morangos.
Pós-treino de Crossfit 🏋🏻♀️✅
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Dayanne Lima's Gewichtsverlauf
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