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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 13
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14 August 2024
De 130 kg para 105 kg em 7 meses.
(13 Kommentare)
29 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
105,6 kg
28,4 kg
31,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
26 Juni 2024
menos 22 kg na conta, seguimos no foco !!!
(23 Kommentare)
31 Mai 2024
Em quase cinco meses de treino, dieta e cardio, sai de 130 kg para 108 kg. longe da meta, mas feliz pelo resultado, vamos manter o foco.
(8 Kommentare)
02 Mai 2024
Muito feliz pelo resultado, aos poucos evoluindo.
Em quase quatro meses passei de 130 kg para 110 kg, vamos seguindo na meta.
foco, forca e fé !
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