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Derek R. Avila
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09 Mai 2021
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Diät befolgt:
76,9 kg
0 kg
12,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
04 Mai 2021
Alguien podría darme un consejo? con un smartwatch mido mis calorías totales diarias, contando las basales y con una hora de gimnasio. Según tengo un gasto de 2600 calorías, alguien cree que es aproximadamente correcto el conteo? Me preocupa comer basado en ese análisis y que no haya progreso en mi objetivo 😕
Gewicht:
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Diät befolgt:
77,2 kg
0 kg
13,2 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
konstantes Gewicht
03 Mai 2021
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
77,2 kg
0 kg
13,2 kg
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
19 Februar 2021
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Still to go:
Diät befolgt:
72,6 kg
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8,6 kg
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
18 Januar 2021
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Diät befolgt:
72,2 kg
0 kg
8,2 kg
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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