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Seite:
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19 März 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,8 kg
0 kg
47,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
10 April 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,4 kg
8,6 kg
30,4 kg
Schlecht
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
05 März 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,8 kg
8,2 kg
30,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
22 Februar 2014
I don't write in my journal to offten.. But this weekend will be a true test as to what I have been learning... Today I will be spending the day with Family.. And I'm sure lots of food... Tomorrow.. Is another day of morning worship and FOOD after... Oh man.. Please let me make the right choices and stay focused on the goal in the end.
I stay home a lot.. that way i know exactly what i am eating... and now THIS.. I can't control... Except to take my own food.
(2 Kommentare)
19 Februar 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,1 kg
5,9 kg
33,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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