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Elechka.offi
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16 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
37,3 kg
35,8 kg
2,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
29 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
37,4 kg
35,7 kg
2,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
28 Oktober 2022
Доброе утро 💛
Завтрак на 416 Ккал 🍊:
- Два яйца всмятку
- Пирожное Наполеон
- Половинка апельсина
+ Капучино на кокосовом молоке
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27 Oktober 2022
Ужин на 377 Ккал 🍒:
- Сырники на рисовой муке (180г)
- Черешня (75г)
- Сметана 10% (10г)
Немного земляничного джема
(2 Kommentare)
27 Oktober 2022
Здесь у меня третий прием пищи, но еще не ужин 🥑🍓🥬 на 230 Ккал:
- Авокадо (50г)
- Зеленый листовой салат (40г)
- Клубника (35г)
- Кешью (15г)
И половинка ч.л.оливкового масла
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Elechka.offi's Gewichtsverlauf
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