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Gewichtsverlauf
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25 Juni 2024
engordei alguns kilos 😔
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,7 kg
8,7 kg
6,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
01 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,7 kg
11,7 kg
3,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
09 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,6 kg
12,8 kg
2,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
28 Dezember 2023
muito satisfatorio fazer iogurte natural em casa.
1 litro de leite integral
1 copinho de iogirte natural integral.
amornar o leite ate vc ficar com o dedo 10 segundos dentro. misturar o copinho de iogurte. fechar, enrolar em um pano e deixar por 12h. desc
(11 Kommentare)
26 Dezember 2023
ta escuro pq estou de preguica comendo no quarto.
restinho de chester, com queijo, axeitonas e ketchup zero açucar
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