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Fernanda.messias
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12 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,8 kg
35 kg
10,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
08 März 2020
Pausa pra foto, no café, porque essa garfada mereceu.... panqueca de banana com pasta de amendoim.
(4 Kommentare)
05 März 2020
Olha pessoal, essa é a quantidade de água indicada para tormarmos durante o dia... com aporte hídrico ajustado diminuimos a retenção. Lembrando que chás também ajudam muito a eliminar o inchaço.
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05 März 2020
A panqueca do almoço, feita com farelo de aveia e recheada com requeijão light e carne moída... tava muito bom!
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05 März 2020
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