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18 Februar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,5 kg
0 kg
23,3 kg
Recht gut
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
15 Februar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,9 kg
0 kg
24,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
06 Februar 2017
So I'm wicked happy with the 4lb loss over the last week. I've been working out, lifting weights, and I've changed my diet to lower my intake. My biggest problem is portion control.... I want to have those two or three extra bites...
I'm starting Blue Apron tonight. I hope that with them sending the food for the recipes that it will help control portions. I think I will do better with it than my husband will...
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04 Februar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,2 kg
0 kg
24,9 kg
Recht gut
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
02 Februar 2017
this is actually from Jan 30
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,0 kg
0 kg
26,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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