Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Gewenka
Notizen
Gewenka's Notizen
Gewenka's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 34
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
10 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,8 kg
0 kg
6,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
15 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,7 kg
4,1 kg
2,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
03 Juni 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,8 kg
0 kg
8,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
06 April 2019
Делюсь проблемой. Всю прошлую неделю питалась без косяков, употребляла порядка 1200-1300 ккал. Рост 164, вес 55,2. Вес стоит уже 2 месяца, думала потому что то кусочек шоколадки не в то время, то орешек на ночь, решила проэксперементировать и не взвешиваться неделю и быть прям супер молодцом. Итог +300 грамм 😂🤦🏽♀️
Два дня отдыхаю. С понедельника новая программа: ем 1500 ккал, увеличиваю углеводы (с 80 грамм до 120 примерно) и конечно белок. Посмотрим, может все таки организм запасает ))) в следующее воскресение поделюсь результатом!
Есть у кого тоже проблемы с застоем веса? Как выходили из ситуации??
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,5 kg
1,3 kg
5,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
05 April 2019
Всем доброе утро! Учусь варить яица пашот)) первый блин комом, но все равно вкусно)) у вас есть какие то секретики по яйцеваренью😂 завтрак вышел почти на 400 ккал 🙄 дальше буду экономить 😂
(2 Kommentare)
Gewenka's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen