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07 Oktober 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,4 kg
0 kg
9,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
02 September 2013
It's been forever since I have been on here! The kiddies are now 8 and 10 and I have gone back to work. In the past year or so, I have taken the focus off myself and the weight has creeped back up. Looking back at my weight on this site totally motivates me to get back at it. I am starting Ian Smiths new program shred and doing the new Shaun T T25 system. I have all the tools I need to be successful. Wish me luck!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,6 kg
0 kg
11,9 kg
100%
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
14 April 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,4 kg
7,0 kg
0,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
24 November 2009
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,6 kg
4,8 kg
2,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
16 November 2009
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,2 kg
4,2 kg
3,5 kg
100%
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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