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29 August 2023
mein Abendessen
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25 August 2023
Ich hab die Woche über gepowert, das ich mein Ziel erreiche.
Ich bin gerade auch dran das ,das Training nicht so zerrissen ist Ich meine das ich schön die 1-2Stunden Sport am Stück mache.
Ich hoffe das es auch so im Adipositaszentrum verstehen das ich gerne mein Training am Stück machen möchte am Tag.
Ich hab so tolle Hobbys die leider zur Zeit auf der Strecke bleiben.
Wie das Mittelalter ich bin da auch in einem Historischen Verein.
Stricken und meine Katzen. Und Berufstätig bin ich ja auch noch gut ich kann von zuhause aus arbeiten. Aber es ist auch blöd wenn ich mitten aus der Arbeit raus muss und dann zum Sport hetzen muss um 20 min Kurs zumachen und dann nachhause rasen um weiter zu arbeiten.
(3 Kommentare)
25 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
121,7 kg
26,3 kg
64,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
24 August 2023
So das ist heute mein Abendessen.
Das ist soooo lecker.
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23 August 2023
mein Abendessen, perfekt für das Wetter, macht gut satt und es hat mega viel Eiweiß
(3 Kommentare)
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