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09 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,3 kg
3,6 kg
14,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
20 Juli 2022
I’m back, after a over 2 year hiatus! So a month ago I was Not this heavy but it is what it is. Have to refocus and truly believe I’ll manage to get to my goal of 66kg! Day 1 is intimidating!!! But no better time to start the journey than today! Will lay off the weights and weight training until I’m at least 74kg, will rather focus on cardio and body weight training for now to avoid muscle gain impact on the scale. Wish my luck 🥲
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,4 kg
3,5 kg
14,4 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
12 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,8 kg
11,1 kg
6,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
27 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,9 kg
11 kg
6,9 kg
Recht gut
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
26 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,2 kg
8,7 kg
9,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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