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Guln@zka
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5
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05 Juni 2024
яичная диета день 3/28
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12 Mai 2024
39,9 % жира
42,6 % воды
41,5 кг мышц (2 тип)
1373 ккал О.О.
46
5,5
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,8 kg
0 kg
12,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
05 Februar 2024
39,5 % жира
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,9 kg
0 kg
13,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
23 Januar 2024
Завтрак, аля "яичная диета". За кадром еще маленькая мандаринка была.
Вообще, я серьезно подумываю о диете. Но там с понедельника удобнее начинать.
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22 Januar 2024
какой то пипец в плане веса...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,9 kg
0 kg
14,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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