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Heinmay04
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22 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52 kg
0 kg
2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
21 Dezember 2022
buenas nochessss
ayudaa :(
siempre he sido alguien rellenita, pero allá en el 2020- hasta julio de 2022 me cuidaba y adelgaze (me abstenía de dulces y bollería) XD
Ahora he entrado a trabajar desde agosto (tambien estudio, pero ya estoy de vacaciones así que tengo menos entres) y ahora en diciembre he subido de peso (sigo en mi peso normal pero no he subido de manera "buena") me han dado atracones y hasta ahora como por ansiedad.
encerio quiero parar porque se que no es bueno para mi, y ya no quiero seguir comiendo de manera incontrolada :(
Ahora en enero y febrero planeo meterme a algun curso de deporte y trabajar, pero
¿que puedo hacer o que me recomiendan para dejar de comer así? Literal me esta pasando casi todos los días.
(11 Kommentare)
03 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
31 Mai 2022
no tenia yogur griego :'v pwro saben deliciosos estos pancakes de coco <3
(6 Kommentare)
04 Mai 2022
(1 Kommentar)
Heinmay04's Gewichtsverlauf
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