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15 Februar 2014
Tomorrow is my last day of not being on Atkins. I now know that I need to have this type if lifestyle diet to be successful at losing the weight that I want. I am promising myself to be able to lose this weight within a reasonable time !!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,5 kg
0,2 kg
22,0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
27 März 2013
So far so good :) I have had a couple of really good days so it makes it easy to stick with it - I really am more focused on eating right hopefully I can kick it up a notch and start the exercising part too.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,7 kg
2,0 kg
20,2 kg
Recht gut
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
27 März 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,7 kg
2,0 kg
20,2 kg
Recht gut
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
25 März 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,4 kg
1,3 kg
20,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
22 März 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,4 kg
1,4 kg
20,9 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
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