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Jorge Lezana
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Gewichtsverlauf
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01 September 2024
Casi en la Mitad de la primera Meta.. :)
Solo cambio de Alimentación y nada de Ejercicios por ahora.
Peso : 101.2 Kg.
Grasa : 33.54 %
Musculo: 64 Kg.
Agua : 47 %
M. Ósea: 3.3 Kg.
IMC : 33.1
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,2 kg
9,8 kg
11,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
01 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,2 kg
9,8 kg
11,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
11 August 2024
Peso : 102.5 Kg.
Grasa : 34,8 %
Musculo: 63,5 Kg.
Agua : 45.9 %
M. Ósea: 3.3 Kg.
IMC : 33.8
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,5 kg
8,5 kg
12,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
10 August 2024
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29 Juli 2024
Peso : 103.6 Kg.
Grasa : 35 %
Musculo: 64 Kg.
Agua : 45.8 %
M. Ósea: 3.3 Kg.
IMC : 33.8
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,6 kg
7,4 kg
13,6 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 1,6 kg pro Woche
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