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Gewichtsverlauf
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Seite:
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11 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,7 kg
2,8 kg
15,7 kg
Recht gut
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
06 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
0 kg
18,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
03 August 2019
Estou muito feliz, iniciei JI+Low carb há um mês e já perdi 5,4 kg parece pouco mas pra mim está ótimo, pois já dei várias jacadas.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,4 kg
6,1 kg
12,4 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Verlust von 1,1 kg pro Woche
21 Juli 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,5 kg
4 kg
14,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
18 Juli 2019
Olá me chamo Karol, tenho 29 anos, 1.55cm, iniciei o aplicativo com: 77.8kg, IMC >32 (obesidade grau 1). Estou fazendo jejum intermitente + low carb, porém de vez em quando caio em tentação nos fds e acabo bebendo vinho ou cerveja, tenho certeza que essas minhas atitudes "jacadas" irão dificultar meu processo de emagrecimento. Sempre fui magra, porém aos 24 anos comecei a engordar pesando 68 kg, então quando fiz 27 anos fiz uma reeducação alimentar + medicação e emagreci pesando 59 kg, entretanto só passei 8 meses magra e reconquistei meu peso novamente "comia de tudo" e infelizmente passei a pesar 77.8 e sempre fiz dietas, mas infelizmente não consegui emagrecer mais. espero que eu tenha foco dessa vez, se Deus quiser vou conseguir 🙏.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,5 kg
3 kg
15,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
konstantes Gewicht
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