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17 November 2023
Comment faites-vous pour augmenter vos lipides sans apporter trop de protéines ?
Je n’arrive pas à atteindre mes objectifs en lipides sans dépasser mes protéines 😫
(8 Kommentare)
10 November 2023
Après une soupe de buternut courgettes… une bonne salade de mâche, olive parmesan, tomate séchée avec une vinaigrette moutarde 😋
(7 Kommentare)
09 November 2023
Gratin choux fleur,champignons, mozzarella et gruyère. Recette vu hier aussitôt vu aussitôt faite 😄
(4 Kommentare)
09 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50,8 kg
2,5 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
08 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50,8 kg
2,5 kg
0 kg
Recht gut
(8 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
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