Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
LeeFiora
Notizen
LeeFiora's Notizen
LeeFiora's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 9
Seite:
1
2
Weiter
02 Januar 2023
Nähepp, det gick ju inte så bra. 🤥🙂 För mycket julmat för många dagar. Inte bra att sluta logga heller. Den här veckan SKA jag tillbaka till sunda vanor, finns inget alternativ. Så kommer väl vara hungrig fram tills torsdag… 😑
Men skam den som ger sig! Nytt år nya tag och ca två månader innan det är dags för årets första bikinidag. Siktet fortsatt inställt på 68.6 tills dess.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,1 kg
3,5 kg
6,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
19 Dezember 2022
Hej 73 something! En skolboksvecka med exakt 0,5 kg nedgång, trots julbord. Suget efter lussebullar och choklad var stort hela förra veckan. Känner att jag mentalt närmar mig ”men en liten bit kan jag väl ta” men kämpar emot för jag vill komma i mål till slutet av februari.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,8 kg
4,8 kg
5,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,5 kg pro Woche
12 Dezember 2022
Nedåt, 2 hekto. Bra med tanke på föregående vecka. Stod lätt emot frestelser i form av bullar, godis och mackor men åt kanske lite för stora portioner för många gånger. Och en liten dessert unnade jag mig. Och lite vin. Två kvällar.
Är nöjd med den långsamma takten där det handlar om att äta mindre men inte gå hungrig, för att palla på lång sikt. Funkar bra, förutom några eftermiddagar när jag jobbar hemma.
Men nästa vecka skulle det kännas bra med 0.5 kilo nedåt, så lite stramare denna vecka, måste bara parera ett julbord. Mot 73,x på vågen.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,3 kg
4,3 kg
5,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
05 Dezember 2022
Nedåt, men lugnare takt, trots restaurangbesök och några glas vin i helgen. Skönt!
I veckan som kommer är det dags att testa karaktären då är konferens med hotellfrukost, fikabröd och restaurang igen. Läge att göra kloka val och inte frestas…
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,5 kg
4,1 kg
5,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
28 November 2022
Hurra! Ser den gamla 74:an. En vecka utan utsvävningar, dock två räkmackor på vitt bröd i fredags. Tänkte dra ned på ost den här veckan, enskilt det som plussar på kalorikontot rejält och jag kan inte leva utan ost. Liiite mindre veckan som kommer.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,8 kg
3,8 kg
6,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,0 kg pro Woche
LeeFiora's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen