Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Luna1606
Notizen
Luna1606's Notizen
Luna1606's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 108
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
09 April 2023
Życzę Wszystkim Wesołego Alleluja!
(2 Kommentare)
08 April 2023
Czy ktoś z Was doznał efektu jo-jo? Ja niestety po zmianie pracy w grudniu zeszłego roku zaczęłam jeść nieregularnie, szybko i nie patrzyłam na kalorie. Teraz po ponad 4 miesiącach mierzę się z konsekwencjami. Miesiące wyrzeczeń poszły na marne. Z 53 kg dobiłam do 60. Jestem tym załamana. Nie mam pojęcia jak mam teraz to zrzucić ponieważ w pracy nie jestem w stanie upilnować kalorii. Dodatkowo stres potęguje u mnie apetyt na słodycze.
(4 Kommentare)
06 Februar 2023
Dziś mija rok mojej przygody z fatsecret. Straciłam prawie 17 kg. Nie było łatwo, przyznam, że jestem na etapie życia w którym ciężko jest mi utrzymywać dietę dlatego waga wzrasta i spada. Jednak nie mam zamiaru się poddać i będę dążyć do tego by do lata osiągnąć swój cel. Zmiana pracy spowodowała negatywne skutki dla mojej wagi, nie jedzenie prawidłowo i deficyt kalorii powoduje u mnie wzrost wagi. Muszę to sobie jakoś uporządkować, żeby nie dopuścić do szybkiego wzrostu wagi.
(10 Kommentare)
06 Februar 2023
Dzi
Kommentar hinzufügen
06 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,6 kg
16,6 kg
3,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
Luna1606's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen