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Lynnwood Godfrey
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1 bis 5 von 6
Seite:
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10 August 2024
8/10/24-Alot going on recently, going to give this another try with a new motivation. Plan is to go low carb, not really keto, but ketoish. I will start using MTC oil again, this seemed to be helpful in the past. My downside has been a lack of routine as far I'm concerned. Morning need the most organization. More to follow-gotta start somewhere!
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09 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
108,9 kg
3,6 kg
20,4 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
03 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,0 kg
9,5 kg
14,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
28 August 2023
Intermittent fasting at this point, challenge is getting enough of the right calories. Just starting to exercise, had to get doctors permission. Primarily eat between 12 and 4.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
104,3 kg
8,2 kg
15,9 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,9 kg pro Woche
14 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,1 kg
6,4 kg
17,7 kg
Nicht zutreffend
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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