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Miekie 67
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Gewichtsverlauf
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11 Dezember 2015
De hele week hing ik net boven de 65. De laatste dagen kon ik het gezondere eten weer oppakken. Ook heb ik, na een blessure, weer 2x kunnen sporten! Ik voel dat ik weer op de goede weg ben! Heerlijk!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,7 kg
4,4 kg
1,7 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
04 Dezember 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,8 kg
4,3 kg
1,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
26 November 2015
on my way back!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,6 kg
4,5 kg
1,6 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 1,2 kg pro Woche
20 November 2015
Portie stress
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,6 kg
3,5 kg
2,6 kg
Schlecht
(8 Kommentare)
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
13 November 2015
Ik ga nu echt verstandig eten en niet meer snaaien. Positieve kijk! Met de kerst wil ik minimaal 1 kg af hebben, en dan voor de zomer nog eens 3. Haalbare doelen; ik ga er voor!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,3 kg
4,8 kg
1,3 kg
Recht gut
(10 Kommentare)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
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