Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Mirau77
Notizen
Mirau77's Notizen
Mirau77's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 236
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
18 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,4 kg
3,3 kg
2,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,5 kg pro Woche
11 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,9 kg
2,8 kg
2,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
03 August 2024
Paino kesän jäljiltä. Ei onneksi ole enempää noussut, koska olen ollut tosi laiska, en ole liikkunut yhtään ja sairastellut.
Aamupohdintoja: olen ajatellut, että syöminen vaikuttaa eniten painoon, niin sitä en oikein ymmärrä miksi paino pysyy tietyssä luvussa sitkeästi? Syön kuitenkin pääpiirteittän samoja ruokia ja annoskokoja kuin painaessa hiukan reilu 70kg. Työmatkaliikunta on oikeastaan ainut asia mikä muuttunut vuosien myötä, kun työpaikka vaihtunut. Ja kuitenkin tässä painossa olen ollut jo vuosia, samoin siinä reilussa 70 kilossa olin vuosia. Voiko naisella hormonitoiminta olla niin suuri syy, jos muuta merkittävää ei ole muuttunut?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,5 kg
2,2 kg
3,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
16 März 2024
Useamman viikon pätkäpaastoa takana. Lähinnä ensin aloin skippaamaan aamiaisen (paasto klo n. 21.30-10.30), nyt mennyt ehkä noin viikko, että syönti-ikkuna ollut 10.30-18.00 jonka välillä syön kaksi ateriaa. Enkä ole enempää edes kaivannut, huomannut että kun olen lisännyt veden juontia entisestään, niin nälkä ei vaivaa.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,6 kg
3,1 kg
2,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
29 Februar 2024
Tänään taas pohtinut ihmisten käyttäytymistä toisia ihmisiä kohtaan. Nyt kun painoa tullut reilusti ja liikunnallinen minä on muisto vain, huomaan kuinka eri tavalla ihmiset suhtautuvat.
Noin 15 vuotta sitten kun tiputin ylimääräiset kilot pois, huomasin hurjan muutoksen ihmisten suhtautumisesta itseeni. Ventovieraat ihmiset lähestyivät ja tuttavat halusivat olla jatkuvasti tekemisissä, pyysivät ulos, halusivat tehdä kanssani koululla ryhmätöitä jne.
Nyt olen tässä parin vuoden aikana huomannut, kuinka taas tietyt ihmiset ”välttelevät” ja eivät vietä ylimääräistä aikaa kanssani. Kukaan ei halua koskaan kanssani mihinkään, aina muuta menoa tms. Ryhmätöihin valitaan muut ensin, saan istua yksin.
Surullista, kuinka paljon ihmisen ulkomuoto vaikuttaa ihmisten käytökseen. Aikaisemmin sitä jo ihmettelin ja taas surullisin mielin mietin asiaa taas, kun kukaan ei koskaan halua tavata tai olla yhteyksissä, jos ei ole pakko.
Kommentar hinzufügen
Mirau77's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen