Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Olgita31
Notizen
Olgita31's Notizen
Olgita31's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 48
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
27 Juni 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
0 kg
10 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
20 Juni 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,4 kg
0,6 kg
9,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
17 Juni 2015
Хотелось бы услышать мнение или опыт о Диете для ускорения метаболизма, автором которой является Хейли Помрой. Я еще не начала читать книгу, но пробежав по страницам видно, что она немного напоминает БУЧ, длится всего 28 дней, обещает конкретное ускорение обмена веществ. Есть, кто пробовал? И уже заодно хочу спросить про палеопитание. Обещает тоже много чего)
(2 Kommentare)
16 Juni 2015
Результаты интенсива) lub0v, спасибо за идею. Месяц продержалась хорошо,во многом помогало осознание, что я не одна. Тренировки и питание, все как положено. Был правда один день с тремя порциями чизкейка, зато я поняла, что в следующий раз мне хватит и одной, потому что вес две недели возвращала. Итак, было - вес-63кг, ОТ-74см , ОЖ-89см,ОБ-101см, ОН-60см,ОГ90см,ОПГ-79см; стало - вес-59,1кг,ОТ-72см, ОЖ-82см,ОБ-99см, ОН-58см, ОГ-90см,ОПГ-77см. Буду дальше работать над собой.
(3 Kommentare)
13 Juni 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,8 kg
1,2 kg
8,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
Olgita31's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen